Hormonska ravnovesja imajo ključno vlogo pri ohranjanju zdravih kosti. Pri ženskah se po menopavzi raven estrogena močno zmanjša, kar vodi do hitrejše izgube kostne mase in večjega tveganja za osteoporozo.
Hormoni, kot je estrogen pri ženskah, pomembno vplivajo na zdravje kosti. Uravnavanje hormonskega ravnovesja po 40. letu lahko pomaga preprečiti osteoporozo in ohranja kostno trdnost.
Hormonska ravnovesja imajo ključno vlogo pri ohranjanju zdravih kosti. Pri ženskah se po menopavzi raven estrogena močno zmanjša, kar vodi do hitrejše izgube kostne mase in večjega tveganja za osteoporozo.